夜一品修行(ダイエット)5日目

はいはいどもー。

2020年3月12日

5日目の食事記録でございます＼(^o^)／

朝  キムチごはん、お味噌汁、目玉焼き

昼  鶏そぼろ丼

夜  豚しゃぶ 、玄米ごはん

あれ？一品じゃない＼(^o^)／

でも量は前より減らしてます＼(^o^)／

体重は

56.8kgでした＼(^o^)／ 増えとる(笑)