夜一品修行(ダイエット)16日目！

はいはいどもー。

2020/3/23 の記録いきまーす。

朝は、さつま揚げ炒め丼&味噌汁

昼は、おにぎり

夜は、ギョーザ

体重は、、56.3㎏。

痩せたり増えたり、、いそがしい。

寝る前に筋トレとストレッチしてるんだけど、

筋トレで筋肉増えちゃってます？どうなんだろ。。。